野球・球速アップ…生存と活動報告

2024年08月06日

#野球・球速アップ#ピッチング
先週の動画。
まだ足上げだと安定せずキャッチボール投法になってしまうが、それでも平地で７５キロ程度がバッテリー間の距離(約１９m)
この弾道で届く。
フルに投げるフォームをどうするかはこの後も鍛えながら探りたい。 pic.twitter.com/NhGZg72aRf

— 俊也🌸野球⚾️🎌侍ジャパン🌸中日ドラゴンズ　基本フォロバ100 (@TKingGhidorah) August 5, 2024

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【野球・超球速アップ】艱難辛苦の新年なれど・だからこそ未知の高みに

2024年01月02日

ある意味野球どうこうどころではない、世の中も自分自身も。 【【野球・超球速アップ】艱難辛苦の新年なれど・だからこそ未知の高みに】の続きを読む

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【野球・球速アップ】年末にむけての仕上げ方など

2023年11月06日

ちょっと調子に乗って、スクワット７０Kgで１５レップス以上を高速でとかやっていたら筋肉、関節や体調に明らかに負担きちゃってますね。 【【野球・球速アップ】年末にむけての仕上げ方など】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】来月、年末にむけての取り組み

2023年10月28日

引き続きバーベルスクワット、50から60キロを調整しながらレップ数は最大速度で１５回を限度に。 【【野球・超球速アップ】来月、年末にむけての取り組み】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】新たなる希望へ、加速。

2023年10月22日

色々とトレーニングの方針に日々思いを巡らし、これで良いのか考える事はある。
しかし、一つはっきりしているのは…  【【野球・超球速アップ】新たなる希望へ、加速。】の続きを読む

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