【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    本日も昨日同様荷重サークルスクラッチで鍛える。
    また自己流にやってみたぷるぷる気功だが、やるうちに背骨が少しずつリンクして波打つようになってきた。本当に少しだが。 【動きの原動力は何か？野球投手球速アップトレーニングを通じて【究極の身体】】の続きを読む
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    心身の療養中、という現状で、くりかえしての通り大体３０分弱程度が全集中で出来るトレーニングのトータルの限界時間。
    …なのだが、今日、珍しく友達と駅前で会うことになり、寒波と体調面もあり、タクシーを呼ぶことにした。
    が、「こちら３０分お待たせしております。 」
    は！？うせやろ！？

    …。なんとか時間的余裕はある。 歩くか。 【【瞬発力特化の筈が】何故か自分としてはロングなウォーキング？！？】の続きを読む
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    【【山本由伸投手】本日は基本２種トレーニングのみだが。【本物の１５０キロ級を見ると…】】の続きを読む
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    そう、大体ここまでよんで来た皆様にはお分かりでしょうが、僕のやろうとしていることは野球というスポーツの枠組みを遥かに超えた次元のことを、最終的には目指しております。
    当面は、４０代素人おっさんには有り得ない球速などの能力。
    さらには、それを強化して１８０〜２００の超球速でMLBを無双。
      【【球速２００キロ】誇大妄想？超人追求。究極を目指して。【プロジェクト】】の続きを読む
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    ここまでの球速アップでプラス面となった所と言えば
    「随意的に筋肉を力ませることなく、よく言われる体重移動や軸足の蹴りを含めて、身体全体の動きが早くなった」といった所も大きい。  【初動負荷スクワット　自体重でのスピード【野球・球速アップ】】の続きを読む
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