【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

  • Twitter
  • RSS

    タグ：#野球

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    【本日のトレーニング、バーベル初動負荷スクワット】の続きを読む
    タグ ：
    ##初動負荷トレーニング
    ##トレーニング
    ##野球
    ##球速アップ
    ##投手志望の方と繋がりたい

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    自分史語りだけじゃあれなので、この無謀プランの基本方針を示しておきますね

    それが、言わずと知れたレジェンド イチロー氏、５０歳まで投げた山本昌さん達が長年取り組んで来た

    初動負荷トレーニングです


    【【僕のトレーニング基本方針】初動負荷トレーニング（疑似）その①】の続きを読む
    タグ ：
    ##野球
    ##球速アップ
    ##球速200キロプロジェクト
    ##初動負荷トレーニング

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    　２０００年４月、大学を卒業した俺は名古屋の居酒屋チェーン店に就職。
    　
    　　たとえ望まぬ進路だったとしても、全力でこの社会に適応しよう！

    　当初、俺はそう考えていた。
    俺の得意技、「苦手な環境への過剰適応」である。
    研修でもやたらと挨拶等で声を張り上げ、言動に気合をにじませてみせていた俺は、新規展開の中華パブレストランのオープニングスタッフの一人に指名された。一応「店長代理」という肩書きもいただいた。     【管理人個人史④ #球速２００キロプロジェクト】の続きを読む
    タグ ：
    ##野球
    ##投手
    ##球速アップ
    ##トレーニング
    ##俊也個人史

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    ダッシュ、ウエイトトレ、投げ込み、はてはＥＭＳと呼ばれる、筋肉への電気的刺激を用いたトレーニング・・・。‘９８年末～‘９９年２月の３ヶ月弱の期間、がむしゃらに俺は肉体を追い込んだ。
    こんなんやっても、１５０キロのボールが投げられるわけじゃないのに・・・・途方もなく無駄なことしてるぞ俺よ・・・・。

    内面の理性の声も、例によって無視した。


    【管理人個人史③　#球速２００キロプロジェクト】の続きを読む
    タグ ：
    #＃俊也個人史
    ##大学時代
    ##就職氷河期
    ##野球
    ##球速アップ
    ##トレーニング

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    大学時代：晴れて地元の私立大学に入学した俺。だが硬式野球部はそれなりにレベルが高く、推薦でしか選手を採らない。まあ自分にとっては「自分のやりたいジャンルを自分のペースでやる。」ということが重要だったから、いきなり容赦なく淘汰にあうような体育会系野球部に、この時点で無理に入りたいとは思わなかった。
    　結局、軟式野球同好会サークルへ入ることにした。
    　ここなら心置きなくピッチャーとしてのトレーニングが・・・・

    　
    【管理人個人史②　#球速２００キロプロジェクト】の続きを読む
    タグ ：
    ##野球
    ##筋トレ
    ##球速アップ
    ##俊也個人史

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    名前：俊也

    １９７７年８月２２日生まれ現在４４歳

    東海地方在住

    体格：身長１７３センチ体重７０キロ前後　体脂肪率１３～１５％

    偏差値５２位の私立大学卒。

    運動部系経験、なし！

    長年飲食チェーンに勤めるが…

    店長時代の３０代後半でうつ病となり、退職。
    一時期悪化の一途をたどり、いわゆる希死念慮も。
    しかし、中学生の頃から追ってきた夢を思い出し、辛うじて生きています。

    それは…


    【はじめに。私のスペック。】の続きを読む
    タグ ：
    ##球速200キロプロジェクト
    ##新ブログ
    ##野球
    ##球速アップ

    このページのトップヘ