脚を高く上げる(ハイキック投法)と球速との相関？ノーラン・ライアン、佐々木朗希投手ら

2023年04月23日

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  投球最速理論

  トレーニング日記

とりあえず、３０Kg初動負荷スクワットは５０レップまでは連続してフォーム保ってできるようになりました。
さて、表題の件である。
実は学生時代１００キロ台を超える球は、僕に関してはライアンばりに脚を蹴り上げ投げていた。 


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【野球・超球速アップ】今後のトレーニング、フォームのアップデート

2023年04月13日

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  投球最速理論

  トレーニング日記

まあ勿論基本はオーバーハンドのバックスピンを極めるとして。
と言いますかその前に投球後かつてないくらい腰、背中が痛い。
まああくまで筋肉痛であるが。  【【野球・超球速アップ】今後のトレーニング、フォームのアップデート】の続きを読む

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【球速測定…スピードガン不調】どうにも微妙な結果、しかし光明も？

2023年04月11日

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  球速測定動画

スピードガンが日によって無反応になるのは商品云々よりこの価格帯にはあるあるですから仕方ない。
ただ、練習して来たバックスピンストレートはまだ完成には遠く、動画を例によって解析しても９２キロが最速である…。
そもそも２４.３メートル先のバックネット前で失速してしまう。 【【球速測定…スピードガン不調】どうにも微妙な結果、しかし光明も？】の続きを読む

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【来週球速計測予定】久々に楽しみな手応え。下半身主導に少しでも修正。

2023年04月06日

太腿は何センチになったかな、あとヒップ。
昨日は５５キロで最大２５レップいけました。  【【来週球速計測予定】久々に楽しみな手応え。下半身主導に少しでも修正。】の続きを読む

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憧れるのをやめましょう・ガチのマジで最強最速のストレートを投げる為に！

2023年03月22日

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  投球最速理論

  トレーニング日記

WBC 日本優勝おめでとう御座います！感動した！
が、俺はそれだけで終わってはいられない。  【憧れるのをやめましょう・ガチのマジで最強最速のストレートを投げる為に！】の続きを読む

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【球速測定速報】ウォームアップで最速？スピードガン８０キロ・推定初速９２キロ【野球超人追求トレ】

2023年03月07日

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【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】

2023年03月06日

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  トレーニング日記

普段どう体調が冴えなかろうが、いざスイッチが入りグラウンド、マウンドに上がれば無双。
それが理想なので本日只今の状況で一喜一憂したりはしない。  【【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】】の続きを読む

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【球速測定日】来週火曜日に決定！しかしやる事は…

2023年02月28日

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  トレーニング日記

まあ別に今は、筋肉痛を２日も引っ張る程の強化系トレーニングはしてないので、３月７日に合わせてコンディション調整というのはないです。 【【球速測定日】来週火曜日に決定！しかしやる事は…】の続きを読む

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【球速測定】出力４５%で７７キロ。より脱力を深め全身を鞭化で。

2023年02月06日

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【明日、球速測定】新しいトレーニングライフでの初ピッチング

2023年02月05日

例によって不安は天候的には横殴りの強風だけですね。。
で、肝心の心技体の仕上がりですが…  【【明日、球速測定】新しいトレーニングライフでの初ピッチング】の続きを読む

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