テーパリング(切っ先鋭く先を磨く)というニュアンスが合っているか。
サークルスクラッチは負荷なし。
あとは自体重初動負荷スクワットで裏側のアクセル筋を伸ばし縮め練り込んでいく。  【あとは火曜の球速測定に向けて調整、というよりは。】の続きを読む
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