本日も昨日同様荷重サークルスクラッチで鍛える。
また自己流にやってみたぷるぷる気功だが、やるうちに背骨が少しずつリンクして波打つようになってきた。本当に少しだが。 【動きの原動力は何か？野球投手球速アップトレーニングを通じて【究極の身体】】の続きを読む
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