回復と鍛錬を同時に! 2021年12月28日 カテゴリ:トレーニング日記 まぁ、それが出来る、両方のニュアンスを内包しているのが初動負荷トレーニングの基本理念ですね。そういえば昨日の漢方薬は早速効きました。それも下すとか極端でない快便で。東洋医学も中々ですね。 【回復と鍛錬を同時に!】の続きを読む タグ :##胃腸##漢方##野球・球速アップ##初動負荷トレーニング