【野球・球速アップトレーニング】もちろん継続しております。が。【この社会情勢】 2022年07月08日 カテゴリ:トレーニング日記 最悪の事件が起こってしまった。この国の悪い意味での転換点になりそうだ。安倍晋三元総理のご冥福をお祈り致します。 【【野球・球速アップトレーニング】もちろん継続しております。が。【この社会情勢】】の続きを読む タグ :##安倍さん##日本のため##地上最強の生物?##筋トレ
【野球・球速アップトレーニング】今の自分としてはギリギリ? 2022年05月31日 カテゴリ:トレーニング日記 あす6/1から投票開始で、これまた仕事の一環であるのですが、ネット小説でアルファポリスさんにて、「歴史・時代小説大賞」なるものに挑みます。しかも2作品。まあこちらが優先でアピールしたいものですが。 【【野球・球速アップトレーニング】今の自分としてはギリギリ?】の続きを読む タグ :##ど素人44歳で140キロ##筋トレ##投球フォーム##球速200キロプロジェクト
今後の方針、まだ手探りだけど。【野球・球速アップトレーニング】 2022年05月26日 カテゴリ:トレーニング日記 まずは自体重スクワットを、初動負荷ベースでもっと習慣化する。前回の収穫的に、軸脚に体重乗せたときの安定感は増したというのがある。 【今後の方針、まだ手探りだけど。【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む タグ :##投手トレーニング##筋トレ##胎児の姿勢##センター##身体意識
【野球・球速アップ】気がついたら夏日?(トレーニング自体の調整も) 2022年04月14日 カテゴリ:トレーニング日記 この地方、今日は曇天でまだ良いが昨日は普通に日本の夏という感じであった。トレーニングを進めつつ、なるべく暑い時間帯に買い物等兼ねてウォーキング、時々ダッシュという形で暑さ慣れをするようにはしている。 【【野球・球速アップ】気がついたら夏日?(トレーニング自体の調整も)】の続きを読む タグ :##ど素人44歳で球速114キロ##投手トレーニング##筋トレ
【完全試合・新記録13連続奪三振】佐々木朗希投手おめでとう! 2022年04月10日 カテゴリ:応援シリーズ まあ、どうせどこかで途切れて、そこで降板だろうと思ったがよもやよもやだ!心の底からおめでとう!凄い! 【【完全試合・新記録13連続奪三振】佐々木朗希投手おめでとう!】の続きを読む タグ :##球速測定##筋トレ##投手トレーニング##野球・球速アップ
さて次回の球速計測をどうするか?【野球・球速アップ】 2022年04月07日 カテゴリ:トレーニング日記 なかなか迷うところだ。次回もそれなりに増した球威で投げる自信はありますが、また平均速度で逆算するとーになってしまう。つまり、1発で映像で皆さんに伝わりつらいのである。 【さて次回の球速計測をどうするか?【野球・球速アップ】】の続きを読む タグ :##投手トレーニング##筋トレ##ラプソード
トレーニング。そしてフォームもプランBを。 2022年04月04日 カテゴリ:トレーニング日記 もう4月、まだ寒暖差激しいが動く時はTシャツ一枚でいいすね。強化系のトレーニングはまたスピードが半段階は上がったという感じ。 【トレーニング。そしてフォームもプランBを。】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##投球フォーム##球速測定##筋トレ
さて今後の展開ですが。【なんやかや、明らかに球威は上昇?】 2022年03月28日 カテゴリ:トレーニング日記 昨年暮れ、遅め判定だった平均速度とアプリで比較し直しても明らかに上がっている。ここまで気温が上昇すれば、現状のコンスタントに出せる出力が初速120キロ台前半ということには間違いない。 【さて今後の展開ですが。【なんやかや、明らかに球威は上昇?】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##火の玉ストレート##初速と回転数##筋トレ##投手トレーニング
【朗報】金曜日行けるっぽい!球速測定、動画撮影 2022年03月23日 カテゴリ:トレーニング日記 今のところ予報的には晴れそう。と、予備日設定していたの忘れていました汗 【【朗報】金曜日行けるっぽい!球速測定、動画撮影】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##投手トレーニング##筋トレ
プランBがほぼ前提に【球速測定】 2022年03月20日 カテゴリ:球速測定動画 どう見ても、火曜日は雨モード。あくまですぐ発進できる体勢は整えつつ、 水曜以降に再設定前提で…次の木曜か月末でもよい。 【プランBがほぼ前提に【球速測定】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##筋トレ##初動負荷トレーニング