【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【超人追求!】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    本日は幹となる85Kgスクワット。
    8から12レップスを5セット
    前回よりは挙上速度も上がってます。  【スーパーソニックファストボールを目指して!?【限界突破ァ!】】の続きを読む

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    最悪の事件が起こってしまった。この国の悪い意味での転換点になりそうだ。
    安倍晋三元総理のご冥福をお祈り致します。
      【【野球・球速アップトレーニング】もちろん継続しております。が。【この社会情勢】】の続きを読む

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    あす6/1から投票開始で、これまた仕事の一環であるのですが、ネット小説でアルファポリスさんにて、
    「歴史・時代小説大賞」なるものに挑みます。
    しかも2作品。
    まあこちらが優先でアピールしたいものですが。
      【【野球・球速アップトレーニング】今の自分としてはギリギリ?】の続きを読む

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    まずは自体重スクワットを、初動負荷ベースでもっと習慣化する。
    前回の収穫的に、軸脚に体重乗せたときの安定感は増したというのがある。  【今後の方針、まだ手探りだけど。【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む

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    この地方、今日は曇天でまだ良いが昨日は普通に日本の夏という感じであった。
    トレーニングを進めつつ、なるべく暑い時間帯に買い物等兼ねてウォーキング、時々ダッシュという形で暑さ慣れをするようにはしている。  【【野球・球速アップ】気がついたら夏日?(トレーニング自体の調整も)】の続きを読む

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    まあ、どうせどこかで途切れて、そこで降板だろうと思ったがよもやよもやだ!
    心の底からおめでとう!凄い! 【【完全試合・新記録13連続奪三振】佐々木朗希投手おめでとう!】の続きを読む

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    なかなか迷うところだ。
    次回もそれなりに増した球威で投げる自信はありますが、また平均速度で逆算するとーになってしまう。
    つまり、1発で映像で皆さんに伝わりつらいのである。  【さて次回の球速計測をどうするか?【野球・球速アップ】】の続きを読む

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    もう4月、まだ寒暖差激しいが動く時はTシャツ一枚でいいすね。
    強化系のトレーニングはまたスピードが半段階は上がったという感じ。  【トレーニング。そしてフォームもプランBを。】の続きを読む

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    昨年暮れ、遅め判定だった平均速度とアプリで比較し直しても明らかに上がっている。
    ここまで気温が上昇すれば、現状のコンスタントに出せる出力が初速120キロ台前半ということには間違いない。  【さて今後の展開ですが。【なんやかや、明らかに球威は上昇?】】の続きを読む

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    今のところ予報的には晴れそう。
    と、予備日設定していたの忘れていました汗  【【朗報】金曜日行けるっぽい!球速測定、動画撮影】の続きを読む

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