コメント欄で僕が日常的にジャイロスティックの本来の動作改善という目的を外れ、1キロ前後の重りを持ってシャドウピッチングをしていることに関してご指摘を頂いた。
良い機会なのでこの手のトレーニングの検証をいたしたい。 【【トレーニング理論】「より重いものを使って競技動作をする」と言う考え方に関して。【スティックに荷重してシャドウピッチング、ドライブラインなど】】の続きを読む
良い機会なのでこの手のトレーニングの検証をいたしたい。 【【トレーニング理論】「より重いものを使って競技動作をする」と言う考え方に関して。【スティックに荷重してシャドウピッチング、ドライブラインなど】】の続きを読む