【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【44歳で最速121キロ】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

    タグ:#球速アップ

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    こちら

     
    因みにこちらのアプリで正確な秒数を出し





    で、いぜんから使っている計算サイトで初速を割り出すやり方である。







      【【訂正!】前回球速110キロオーバーだった!別アプリで再計算。【44歳素人おっさんがマーク!】】の続きを読む

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    …体調は正直良くなかった、が、夕方ようやくその気になり、特種荷重シャドウピッチング。
    それが…かつてなく腕が触れた!
    やはり、代替初動負荷トレーニング二種を徹底した甲斐が出ている!
    きちんと瞬間的に、運動連鎖がある程度できていた感じ!
    本当の意味で楽しくやれましたな。

    再来週の球速測定が楽しみだ。 

    ただ、今はまた横になっちまっている。
    心身の落差が激しいのも事実。
     

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    気圧の関係で、気分も体調も落ち、無理な強化系はやはりやめようとなり、代替初動負荷トレーニングを動けるときに淡々と繰り返していました。
    と言うか、これが基本にして究極のトレーニングであるのだから、充分なのですがね。
    色々と書きたいがまた明日!
     

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    昨日の荷重サークルスクラッチ等のトレーニングは、どう考えても本日にダメージを…
    肩周り広背筋付近に残す筈だったが、ほとんど何も感じない。
    あまり自分の場合2日遅れの筋肉痛とかはないので、 これはもしかしたら明日もやれるか?
    (本日はスクワット系比率多め。)  【回復力!? #初動負荷トレーニング 】の続きを読む

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    また、自語りで申し訳ないが。


    …結局2004年夏、モラトリアム期間を大して 球速トレーニングには活かし切れぬまま、僕は前回とは別の飲食店にまずはアルバイトとして入り、当面の生活費(3分の2は弥生に徴収される)を稼いでいくことにした。
    だが、無論当初はそこに就職する気など無く、前回よりは時間的精神的余裕もあってトレーニングを継続していた。 【俊也個人史⑦ 本当の社会の「本チャン」の苦悩。そして強制貢ぎ【野球球速アップトレーニング】】の続きを読む

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    【【動画解析完了】実質40歳代最速、初速105キロでました!! #球速200キロプロジェクト】の続きを読む

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    【昨日の投球と、今後の課題(仮) #球速200キロプロジェクト】の続きを読む

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    【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざすンゴ!!

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    相互依頼(現在の所相互はアダルト、グロ等でない限り100%だゾ)等は
    管理人 俊也
    yamato19453248@outlook.com

    までヨロシクゥ。


    管理人プロフ
    1977年生まれ
    東海地区の私立大学経済学部出身
    2014年までファーストフード店長を務める
    しかしその後精神を患い
    現在二級障害者手帳持ち。年金生活
    しながらも動けるときに少しづつトレーニング、ネット事業を準備中。ネット小説も執筆。


    推奨アンテナサイト様
    叛乱同盟軍アンテナ (antenahaoh.com)

    現在の所アダルト等の違反なくば100%登録とのこと。


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    (2020年10月よりの法改正に伴い、違反の恐れある記事、不適切な表現、画像は極力排除しておりますが、時間的、体調面的に行き届かぬ面もあります。申し訳ございませんが漏れがありましたら直ぐに対応致します故ご了承下さい)

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    かなり良い感じで投げられましたが、スピードガンの数値には反映されず。
    現在平均速度解析等進めております。

    きちんとした形でYouTube出しますので、少々お待ちください🙇‍♂️ 

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    まぁ、各関節や筋肉の状態をちょいちょいチェックするくらい。
    あとは普段通りです。
     「まるで既にその気になれば球速200キロを投げられるかのように振る舞っている」
    と言うより、実際そうなのだ。
    と今は申し上げておきます。  【【最終調整】さて、あすの球速測定に向けて。 #球速200キロプロジェクト】の続きを読む

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