回復と鍛錬を同時に! 2021年12月28日 カテゴリ:トレーニング日記 まぁ、それが出来る、両方のニュアンスを内包しているのが初動負荷トレーニングの基本理念ですね。そういえば昨日の漢方薬は早速効きました。それも下すとか極端でない快便で。東洋医学も中々ですね。 【回復と鍛錬を同時に!】の続きを読む タグ :##胃腸##漢方##野球・球速アップ##初動負荷トレーニング
メンクリに行く日。血液検査など。 2021年12月27日 数年来の寒波の中、ゴミ出しついでに庭先で早朝ジャンピングスクワットをすると言うMを極めた行為をしたりして…ではまぁ、午後からいつものメンタルクリニックへ。流石に色々アレすぎるので、大阪の事件の話はしなかったが。 【メンクリに行く日。血液検査など。】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##初動負荷トレーニング##漢方