巨人時代の江川さんの加速期の写真を見てますますそう思い、昨日などは当社比でスクワット、そしてシコ踏みを多めに行ったわけですが。
【【野球・超球速アップ】江川卓投手型本格派投手を目指す?と言うよりは強力な尻とハムストリングス】の続きを読む
タグ:#江川卓
進化の代償!?【野球・球速200キロプロジェクト】
-
- カテゴリ:
- トレーニング日記
などと大袈裟なものではないが…
特種荷重サークルスクラッチなどの今の負荷にも少しずつ慣れてきた。
そして肉体の超回復?的なのも早くなっている。
【進化の代償!?【野球・球速200キロプロジェクト】】の続きを読む
特種荷重サークルスクラッチなどの今の負荷にも少しずつ慣れてきた。
そして肉体の超回復?的なのも早くなっている。
【進化の代償!?【野球・球速200キロプロジェクト】】の続きを読む
