まだまだ…(更なる高みへ) 球速進化を止めるな。 2021年11月21日 さて、とりあえず前回の球速は「初速最速で111キロ、低めに見積もっても2か月前の105キロは超えている。40代最速!」と言うところで結論を出したが、無論まだ全てはこれからだ。 【まだまだ…(更なる高みへ) 球速進化を止めるな。】の続きを読む タグ :##野球##投手##投球フォーム##初動負荷トレーニング
【球速測定動画公開】一見、球速低迷。しかし…【23.2メートルの平均速度】 2021年11月19日 カテゴリ:球速測定動画 これだけ見ると、いつもの計算サイトで算出すると94キロ…しかし… 【【球速測定動画公開】一見、球速低迷。しかし…【23.2メートルの平均速度】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##投球フォーム##筋トレ##球速200キロプロジェクト
【軸脚の内旋不足?】本日はバーベルスクワットを行いながら【地面をえぐる?】 2021年11月19日 カテゴリ:投球最速理論トレーニング日記 まあ、負荷45Kgと言っても、初動負荷形態に寄せてやる限りは本日も、最大36レップスやれてしまうわけですが。球速測定用の動画撮影時から、なんか右ふくらはぎが痛い。たまに、例の荷重シャドウピッチングをするとそうなるが、まあ、意識せず軸脚が蹴られている。その証左ではあるのですが。 【【軸脚の内旋不足?】本日はバーベルスクワットを行いながら【地面をえぐる?】】の続きを読む タグ :##投球フォーム##野球・球速アップ##球速200キロプロジェクト
【見直し?初動負荷トレーニング】バーベル解禁!【通常トレとのハイブリッド?】 2021年10月30日 と、言ってもヘビーウエイトではないスクワット70㎏、ベントロー40㎏を週3で重量回数は調整しつつ加え入れるのみ。あと初動負荷基本二種の基本線に変化はない。 【【見直し?初動負荷トレーニング】バーベル解禁!【通常トレとのハイブリッド?】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##トレーニング##投球フォーム
【10月分球速測定】動画。スピードガンエラーで平均速度のみ。なおガタ落ち涙 2021年10月30日 カテゴリ:球速測定動画 お待たせしました。 【【10月分球速測定】動画。スピードガンエラーで平均速度のみ。なおガタ落ち涙】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##球速200キロプロジェクト##YouTube##投球フォーム
投手の踏み出し足、全身でボールを加速するには?【野球】 2021年10月25日 カテゴリ:投球最速理論 流石に、日本においても昨今は、「軸足側に膝がつくほど深く大きく踏み込め。」的な指導は影を潜めているように思う、でないと踏み出し脚でなにかしようにも90°以上曲がった状態で、それ以上の身体の加速にはほとんど寄与しなくなってしまう。バカ正直に実践すればだが。 【投手の踏み出し足、全身でボールを加速するには?【野球】】の続きを読む タグ :##投球フォーム##初動負荷理論
【野球】超速球をもたらすものとは?【 #球速200キロプロジェクト】 2021年10月17日 カテゴリ:投球最速理論 野球のピッチングとは多分全スポーツの中でも複雑な加速のためのメカニズムを要するものであり、「どの筋肉をどう鍛えてどう動かせば」と言う明確な答えはない。もちろんフィジカル面の単純なパワーは無視できない要因ではあるが。 【【野球】超速球をもたらすものとは?【 #球速200キロプロジェクト】】の続きを読む タグ :##投球フォーム##運動連鎖##初動負荷トレーニング
球速に特化しつつ、理想・最適化された投球フォーム 2021年10月08日 カテゴリ:投球最速理論 【球速に特化しつつ、理想・最適化された投球フォーム】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##投球フォーム##球速200キロプロジェクト##チャップマン##キンブレル##ペドロ・マルティネス
【動画】まずは僕のピッチング、現状。 #球速アップ #初動負荷トレーニング 2021年09月16日 カテゴリ:投球最速理論初動負荷トレーニング 【【動画】まずは僕のピッチング、現状。 #球速アップ #初動負荷トレーニング】の続きを読む タグ :##トレーニング##球速アップ##投球フォーム##初動負荷トレーニング