【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【超人追求!】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

    タグ:#投手・筋トレ

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    【【本日球速測定】投げ初めはスピードガン83キロ、動画解析100キロ】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    ほぼほぼ晴れそうで、そちらの心配はない。
    あとはそこまでルーティンを淡々とこなすだけだ。  【【野球・超球速アップ】16日、本年の投げ初め。】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    勿論アップはするし本番も万全を記すが、16日の天候はどうなるかわからないからね。
    前回触れた、力みと脱力の割合を色々切り替えながらやってみる。
    ただ寒さでリラックスはしづらいが。  【【野球・超球速アップ】寒中シャドウピッチング】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    なんやかや、在宅ワーカー?も忙しく、プラス年末の家の諸々でトレーニングの維持だけでこちらがお留守になりがちですみません🙇‍♂️ 【【野球・超球速アップ】2023年あけましておめでとうございます。】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    ここまで屋内で腹筋台の傾斜に逆らって…で、それなりに強化された要素もあったが、やはり動きがどこか窮屈になるのは仕方ない。 【【速度重視に軌道修正。】再び荷重シャドウピッチングに比重を。横回転要素。】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    特種訓練も荷重シャドウも振りのスピードが上がっている。
    ヤレば出来るじゃないか!  【【負荷も増し】確実に出力は増している。150キロを超え、球速200キロへ…】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    頭を氷でぶん殴っていただきました
    ありがとうございます。
    本業は本業として別儀だが、空虚な夢ではむなしく朽ちていくだけ。 【【野球・超球速アップ】昼間のコメ主様の言やよし!真のトレーニングへ】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    取り敢えず、こないだのベストピッチのリリースシーンである。

    AA21D64C-4E5F-492B-BA92-901EE24D8759
      【【野球・超球速アップ】妙に腰が張る…トレーニングとフォーム改善】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    うーむ?
      【【球速測定80キロ】劣化との戦い?否ッッ!【蛹の時?】】の続きを読む

      このエントリーをはてなブックマークに追加
    まぁ2021年に比べてトータルでの心身は明らかに落ちてますが、言えば言うだけ言い訳になるので。
    元々布団のからフラフラ起きだしても直後に最速の極超速球を当たり前に投げる。
    そう言う境地を目指しているのだから
      【【明日球速測定】信じて抗い続ける! #球速200キロプロジェクト?】の続きを読む

    このページのトップヘ