【野球・超球速アップ】おぼろげながら見えてきた方向性？結局本格派フォームなのか

2023年03月08日

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  投球最速理論

結局、他動画のピッチングも、やはり力まかせに横振りしているだけで、ガンの数値も平均球速からの初速逆算でも昨日の数値を上回るものはなかった。 【【野球・超球速アップ】おぼろげながら見えてきた方向性？結局本格派フォームなのか】の続きを読む

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【球速測定速報】ウォームアップで最速？スピードガン８０キロ・推定初速９２キロ【野球超人追求トレ】

2023年03月07日

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#筋トレ

【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】

2023年03月06日

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普段どう体調が冴えなかろうが、いざスイッチが入りグラウンド、マウンドに上がれば無双。
それが理想なので本日只今の状況で一喜一憂したりはしない。  【【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】】の続きを読む

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【球速測定日】来週火曜日に決定！しかしやる事は…

2023年02月28日

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まあ別に今は、筋肉痛を２日も引っ張る程の強化系トレーニングはしてないので、３月７日に合わせてコンディション調整というのはないです。 【【球速測定日】来週火曜日に決定！しかしやる事は…】の続きを読む

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【超脱力による野球球速爆上げ】心身の状態は上下動しても。

2023年02月21日

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身体がやつれたり太ったり、要するに鈍ると言う感じは全くない。
筋肉も常に一定の張りがある状態である。 【【超脱力による野球球速爆上げ】心身の状態は上下動しても。】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】頑張らないことに頑張るトレーニング？

2023年02月13日

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  投球最速理論

…とっ、いつの間にか日にちが空いてしまいすみません。
だいたいその日のトレーニングのまとめは軽負荷シャドウピッチングに収まりつつある  【【野球・超球速アップ】頑張らないことに頑張るトレーニング？】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】超脱力・全身鞭化をモノにするために

2023年02月07日

今回のピッチング内容だが、「動画に現れる動作」としてはダブルプレーン気味のオーバースローのみとなっている。
本来は、ロークォーターからサイド気味が威力を発揮するという自己認識だったんですが…。  【【野球・超球速アップ】超脱力・全身鞭化をモノにするために】の続きを読む

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【野球・球速アップ】最もゆるく過酷なトレーニング！？全身鞭化トレーニング。

2023年01月25日

ほとんど1週間サボっている(野球投手トレに関しては)ような感覚である。
身体にかかる負担的には２割くらいに落ちている。  【【野球・球速アップ】最もゆるく過酷なトレーニング！？全身鞭化トレーニング。】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】全身脱力ムチ化・スインガーを極めると言っても…！？

2023年01月22日

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  投球最速理論

今のところ方法論として取り組めるのは
全身をゆする高岡先生のゆる体操。
股関節からの出力と末端のしなりを意識したサークルスクラッチ。
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【新たな球速アップトレーニング？】筋肉の出力かムチ効果か！？

2023年01月20日

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同じ「投げる」動作でも、
やり投げはより「筋肉の出力（関節トルク）」に頼り、
野球のピッチングはより「末端のムチ効果（運動依存力）」に頼る

山本由伸選手がやり投げを練習に採り入れているのも、
ドライブラインで重いボールを投げさせるのも、
「筋肉の出力を活かして投げたい」意図が裏にある pic.twitter.com/Js0ob9vFEU

— 栗山彰恭（クリヤマベースボールアカデミー） (@HU_KURI) January 17, 2023

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