厳密にはまだ、心身のダメージは抜け切ってない。
が、言いたかないがこの年齢だと休むだけ落ちていく一方である。
それ故にまずはキングオブトレーニングたるスクワットから。  【本日よりアップデートトレーニング本格起動!【ヒトの域を超えよ。】】の続きを読む