結論、おおよそこの辺りな感じで…
【野球・超球速アップ、あるいはスイングスピードアップのトレーニング、最適解の導き方】の続きを読む◼︎ピッチングメカニクスのみ向上させようとする
— VELO STRENGTH @東京&神奈川で球速アップ専門パーソナル指導 (@throwhard67) September 16, 2023
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・出来ない動作が出てくる
・成長が頭打ちになる
・アライメントが乱れてくる
◼︎筋力のみ向上させようとする
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・ピッチング中のエネルギー伝達には繋がらない可能性がある
・可動域が低下する可能性がある
・RFDが低下する可能性がある… pic.twitter.com/0anr1nz5qD