とりあえず、３０Kg初動負荷スクワットは５０レップまでは連続してフォーム保ってできるようになりました。
さて、表題の件である。
実は学生時代１００キロ台を超える球は、僕に関してはライアンばりに脚を蹴り上げ投げていた。 


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