また少し進化を実感。そしてフォームの正解を求めて。 2022年05月11日 カテゴリ:トレーニング日記 本日もこれまでの延長線上。「傾斜加えた薪割り的特種トレーニング」は徐々に新しい負荷に慣れてきた。もっと滑らかにより加速できれば楽しみなことになりそうだ。 【また少し進化を実感。そしてフォームの正解を求めて。】の続きを読む タグ :#野球・球速アップ#投手・筋トレ#投球フォーム#世界最速の超速球
頂点(うえ)まで、一気に!!【野球・球速アップ】 2022年04月27日 カテゴリ:トレーニング日記 取り敢えず、間違いなく初速は増している。ただよく見ても分かる様に、ベース前付近でブレーキがかかった様に失速してしまっている。 【頂点(うえ)まで、一気に!!【野球・球速アップ】】の続きを読む タグ :#投手・筋トレ#ど素人44歳で140キロ#世界最速の超速球
【球速測定】決戦!週明け月曜日。【ヤシマ作戦!?】 2021年11月13日 カテゴリ:トレーニング日記 すみません勘違いをしてました。市の公園管理事務所は土日も開いていた汗なので、体調の良い昼過ぎに行ってきました。そこで15日月曜午後にいつもの所を確保。 【【球速測定】決戦!週明け月曜日。【ヤシマ作戦!?】】の続きを読む タグ :#初動負荷トレーニング#世界最速の超速球#投手