【野球・球速アップ】当面のメニュー、投球フォーム

2022年06月22日

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  投球最速理論

ちょっと下半身体幹を鍛えるつもりが、上肢に負荷をかけてバランスが崩れていた面は否めない。
といいますか、 結果を焦って負荷をかけ、肩腕周りを硬化させてしまってましたね…。
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【４４歳病身素人で出来ること】全身の動的脱力と鞭化【もう一度原点に】

2022年06月19日

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  投球最速理論

前回はかなり疲れた上に弱気となったが、そもそも、「パワー×スピード×テクニック」の図式に知らず知らず沿ってやってしまっていた感がある。初動負荷や身体意識と言いつつも。
これでは才能と体格に優れ、子供の頃から濃密に積み重ねている人に勝てる筈もなく。 【【４４歳病身素人で出来ること】全身の動的脱力と鞭化【もう一度原点に】】の続きを読む

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(昨日の続き)ジャイロボール・手塚一志先生・姫野龍太郎先生【その秘められし威力！？】

2021年10月29日

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  投球最速理論

魔球の正体

龍太郎, 姫野

ベースボールマガジン社

2001-10T

手塚理論の一つの目玉である。
僕も１９９６年に この「アメフトのボールやライフルの弾丸のように渦を巻いて回転する」球の可能性に関する言及に魅せられ、「球速以上に手元で伸び、なんならホップしてるように見える。」この謎の魔球を追い求めてしまったものだ。 【(昨日の続き)ジャイロボール・手塚一志先生・姫野龍太郎先生【その秘められし威力！？】】の続きを読む

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【クオメソッド・骨盤力】手塚一志さんの理論と僕【ジャイロボール】

2021年10月28日

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  投球最速理論

MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! (マガジンハウスムック MAG MOOK)

マガジンハウス

2018-02-15

DVD付 三振をとる!!球速アップ・メソッド

手塚 一志

高橋書店

2011-01-21

【クオ・メソッド】習得DVD 2010年度版

手塚一志

2010-08-01

僕の今現在の、重要なピッチング理論のベースのひとつであります。
きのうのダブルプレーン・シングルプレーン云々の話も、結局はこちらに帰結する。
９０年代後半、それまで極論何十年も変わらなかった「野球入門」の域を出ない日本のフォーム、動作指導の現場に、大きすぎる一石を投じた革新的理論と考えます。


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