【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    つつがなく？強化系のトレーニングは行えている。
    やや疲労が溜まった感があるが、土日でリセットできるので問題ない。
    そして各メニューでのスピードは申し分なし。
      【定時報告？【野球・球速アップ】】の続きを読む
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    【久々にＢＣＳ前田健さんの動画【テイクバック】】の続きを読む
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    さて、昨日の新投球フォーム。
    脚を上げず、テイクバック時のスクラッチモーション、肩内旋をしながらの肘上げを強調した、
    「レールガン投法。」
    僕としては思った以上に大きな手ごたえである。  【昨日の検証、今後の課題。【平均球速は１２０キロ、脚上げなし。】】の続きを読む
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    サークルスクラッチの重量を減らす。
    と言っても、なおドライブラインの範疇ではかなり重い方なので推奨できない笑  【ラスト一週はスピードに寄せる！【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む
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    普段の強化メニューに加えて、である。
    まさにセットポジションから強めのキャッチボールさながら、脚は挙げてもバッティングでもある程度。
      【本日はシャドウピッチングでフォーム模索】の続きを読む
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    まぁ今日自体は緩めのメニューで回復測ったわけですが。
    タイトルのアレは自分の気分です。笑
    ある意味では人類の限界を置き去りにする為、元々スポーツの中でも複雑なピッチング動作を、極限まで単純化し、フォームのみならずトレーニングもシンプルにするというものである。  【【野球・球速アップ】キャッチボール投法改めレールガン投法！】の続きを読む
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