【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    それを、４０㎏で行う。最大４３レップ行きました

    まあ、裏のアクセル筋が伸ばされスッと戻るリズムとタイミングは良くなっていますが。
    反面、通常ウエイトの時のように呼吸が乱れてしまっていた。     【本日は疑似初動負荷スクワット！】の続きを読む
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    漠然と就職し、漠然と退職し、実家に戻りフリーター生活に身を投じてしまった俺。
    　
    　それなりに居心地のよさを感じてもいた職場を、二度と取り戻せぬ「新卒採用」の肩書きごと捨て、日本でもっとも競争率の高いスポーツにおける、先天的才能に全てが左右される「球速」という能力の増強を、成長期過ぎた身で追い求める・・・・。
    　もちろんうまくいくはずもない。２００２年夏ごろには１１０キロの壁を破ったが、その程度の進化が俺の人生を好転させる材料になるはずもなかった。

    　


    【管理人個人史⑤ 飲食フリーター、正社員としての苦悩①　【野球球速アップトレーニング】】の続きを読む
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    【本日のトレーニングの一部　マエケン体操の親戚！？　【野球　球速アップ】】の続きを読む
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    【本日のトレーニング、バーベル初動負荷スクワット】の続きを読む
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    　２０００年４月、大学を卒業した俺は名古屋の居酒屋チェーン店に就職。
    　
    　　たとえ望まぬ進路だったとしても、全力でこの社会に適応しよう！

    　当初、俺はそう考えていた。
    俺の得意技、「苦手な環境への過剰適応」である。
    研修でもやたらと挨拶等で声を張り上げ、言動に気合をにじませてみせていた俺は、新規展開の中華パブレストランのオープニングスタッフの一人に指名された。一応「店長代理」という肩書きもいただいた。     【管理人個人史④ #球速２００キロプロジェクト】の続きを読む
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    ダッシュ、ウエイトトレ、投げ込み、はてはＥＭＳと呼ばれる、筋肉への電気的刺激を用いたトレーニング・・・。‘９８年末～‘９９年２月の３ヶ月弱の期間、がむしゃらに俺は肉体を追い込んだ。
    こんなんやっても、１５０キロのボールが投げられるわけじゃないのに・・・・途方もなく無駄なことしてるぞ俺よ・・・・。

    内面の理性の声も、例によって無視した。


    【管理人個人史③　#球速２００キロプロジェクト】の続きを読む
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