【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    要するに火曜日でも木曜日でもベストで行けるように。
    ローイングを抜いた基本２種やサークルスクラッチなどで、常に身体を賦活化させています。
      【【球速測定はいつか】常に発進態勢を。】の続きを読む
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    夕方の寒い時期を選んで荷重シャドウピッチング。
    だいぶ、「８分の力で楽に速く投げる」が板に付いてきました。
    恐らくホンバンは、前回のようなフォーム迷子は避けられるだろう。  【【球速測定は火曜】天候が不安であるが】の続きを読む
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