【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【超人追求!】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

    カテゴリ: 球速測定動画

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    【【本日球速測定】投げ初めはスピードガン83キロ、動画解析100キロ】の続きを読む

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    【【寒風の中球速測定】スピードガン81キロ。。】の続きを読む

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    昨日夕方ですが。
    予備日や来月、12月頭も含め市の事務所で予約してきました。
    晴れるの確定なら明日でも…なんだが、なんか5日前に予約という謎ルールが出来てしまい、結局来週になった。
    まぁそれまで動作改善。自前初動負荷トレーニングを練り込みますが。  【【野球・超球速アップ】グラウンド確保ッッ!週明け11日【球速測定】】の続きを読む

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    正直先述の事由で今この瞬間まで迷ってます。
    まぁもし取り急ぎ今の実力試すなら、
    月開けの、遅くとも中旬手前には球速測定をしたい。
    また色々とグラウンドの予約がめんどいのだが。。
      【【野球・超球速アップ】ワールドウィングさん入会その前に【初動負荷トレーニング】】の続きを読む

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    【【今後色々と熟慮が必要】球速82キロ…トレーニングのあり方。】の続きを読む

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    …正直、少し測定自体間を開けすぎたかなーとかいう考えはあります。
    まぁなるべく子供らが予約お構いなしにひしめく夏休みを避けた結果だが。
      【【野球・超球速アップ】いよいよ明日球速測定!】の続きを読む

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    60キロスクワットをなるべく力を抜き、初動負荷的に最大25レップ。
    ただ問題は
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    【【スクワット再び】来週こそは球速測定!?9月13日】の続きを読む

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    もう10分で出かけようかと思った矢先にドカンとゲリラ的?豪雨。
    15分くらいで止んだがまだ黒雲が…。
    精密機械出してやるとなるとこれは厳しいか、と思い中止といたしました。  【【天候不安定】球速測定延期のお知らせ。】の続きを読む

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    【【球速測定敢行】新型スピードガンで84キロ。これをどう受け止めるか。】の続きを読む

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    「トレーニングでは程よく力み、本番では程よくリラックス。」
    それでベストボールを投げられる、というのを理想に鍛練していきたい。
    まぁ今までと同じ事の、(初動負荷スクワット、ウイングストレッチ)の延長線上で。具体的な筋出力強化も加えていくと言う形で。  【【野球・球速アップ】明日の球速測定、出来るかはともかく。】の続きを読む

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