【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【超人追求!】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

    カテゴリ: トレーニング日記

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    もう4月、まだ寒暖差激しいが動く時はTシャツ一枚でいいすね。
    強化系のトレーニングはまたスピードが半段階は上がったという感じ。  【トレーニング。そしてフォームもプランBを。】の続きを読む

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    徐々に特種サークルスクラッチの新たな負荷にも慣れてきた。
    腰背部と尻、股関節周り中心に良い感じに刺激も来ている。  【じわじわと順調。進化の証明を。【野球・球速アップ】】の続きを読む

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    昨年暮れ、遅め判定だった平均速度とアプリで比較し直しても明らかに上がっている。
    ここまで気温が上昇すれば、現状のコンスタントに出せる出力が初速120キロ台前半ということには間違いない。  【さて今後の展開ですが。【なんやかや、明らかに球威は上昇?】】の続きを読む

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    今のところ予報的には晴れそう。
    と、予備日設定していたの忘れていました汗  【【朗報】金曜日行けるっぽい!球速測定、動画撮影】の続きを読む

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    気がついたら2日ブログを開けてしまったですね。
    まぁ便りがないのは元気な証拠と言いますか?  【調整は順調。あとは天候。【球速測定】】の続きを読む

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    座っていても船が大揺れするような目眩。
    今朝は起きてすぐばたり。
    なんか、職場やリハビリバイトしようとした時に繰り返し倒れていた時の状況によく似ている。  【謎の目眩!?【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む

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    布団からガバッと跳ね起き強化トレーニングの繰り返しである。
    まあ家事も風呂すらもそんな感じですが。  【うつから一転。【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む

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    …この世界情勢
    あとNPBは幸い順調だが、MLBは依然労使交渉が…  【本日も強化トレーニング!そしてヒトを超えたい理由。】の続きを読む

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    などと大袈裟なものではないが…
    特種荷重サークルスクラッチなどの今の負荷にも少しずつ慣れてきた。
    そして肉体の超回復?的なのも早くなっている。
      【進化の代償!?【野球・球速200キロプロジェクト】】の続きを読む

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    本日は特種シャドウピッチングでレールガン投法を、脚上げやアームアングルを横にしたりして色々と試しつつ行う。
    やはりまだコンパクトな先回の体制が良さそうだ。  【さらに本格的に特種トレーニング!?【野球・球速アップ】】の続きを読む

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