今のところ方法論として取り組めるのは
全身をゆする高岡先生のゆる体操。
股関節からの出力と末端のしなりを意識したサークルスクラッチ。
【【野球・超球速アップ】全身脱力ムチ化・スインガーを極めると言っても…!?】の続きを読む
全身をゆする高岡先生のゆる体操。
股関節からの出力と末端のしなりを意識したサークルスクラッチ。
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【【新たな球速アップトレーニング?】筋肉の出力かムチ効果か!?】の続きを読む同じ「投げる」動作でも、
— 栗山彰恭(クリヤマベースボールアカデミー) (@HU_KURI) January 17, 2023
やり投げはより「筋肉の出力(関節トルク)」に頼り、
野球のピッチングはより「末端のムチ効果(運動依存力)」に頼る
山本由伸選手がやり投げを練習に採り入れているのも、
ドライブラインで重いボールを投げさせるのも、
「筋肉の出力を活かして投げたい」意図が裏にある pic.twitter.com/Js0ob9vFEU