【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    カテゴリ： 投球最速理論

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    もちろん江川卓さんの真似と言う訳にはいかないし、デグロムやチャップマンにも山口高志さんにもなれない。
    ただ、逆に言えば彼らも僕にはなれないのだ。  【【野球・超球速アップ】下半身重視のシャドウピッチングなどしながら。】の続きを読む
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    巨人時代の江川さんの加速期の写真を見てますますそう思い、昨日などは当社比でスクワット、そしてシコ踏みを多めに行ったわけですが。 【【野球・超球速アップ】江川卓投手型本格派投手を目指す？と言うよりは強力な尻とハムストリングス】の続きを読む
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    結局、他動画のピッチングも、やはり力まかせに横振りしているだけで、ガンの数値も平均球速からの初速逆算でも昨日の数値を上回るものはなかった。 【【野球・超球速アップ】おぼろげながら見えてきた方向性？結局本格派フォームなのか】の続きを読む
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    身体がやつれたり太ったり、要するに鈍ると言う感じは全くない。
    筋肉も常に一定の張りがある状態である。 【【超脱力による野球球速爆上げ】心身の状態は上下動しても。】の続きを読む
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    久々に日光のピークの時間帯に出歩き、走ったりも出来た。
    けして体調はよくなく、単なるコンビニ行きのついでだが今の僕にとっては収穫だ。  【【野球・超球速アップ】まず歩くことから考えて…？超脱力への道】の続きを読む
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    …とっ、いつの間にか日にちが空いてしまいすみません。
    だいたいその日のトレーニングのまとめは軽負荷シャドウピッチングに収まりつつある  【【野球・超球速アップ】頑張らないことに頑張るトレーニング？】の続きを読む
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    今のところ方法論として取り組めるのは
    全身をゆする高岡先生のゆる体操。
    股関節からの出力と末端のしなりを意識したサークルスクラッチ。
      【【野球・超球速アップ】全身脱力ムチ化・スインガーを極めると言っても…！？】の続きを読む
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    【【新たな球速アップトレーニング？】筋肉の出力かムチ効果か！？】の続きを読む
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    屋外であえて日が落ち、寒いタイミングで荷重シャドウピッチングを行う。
    トレーニングの効果を考え例によってサイド気味である。  【【野球・超球速アップ】力みと脱力のバランス。投球においては。】の続きを読む
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    【【野球・球速アップ】日々実践、学びと気づき。ヒップファーストは時代遅れ？】の続きを読む
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