もう4月、最近の球速アップトレーニング 2024年04月09日 カテゴリ:トレーニング日記 ご無沙汰してます。なんやかやとフリーなりに忙しいが。もちろん基本形は崩さずにトレーニングはしています。 【もう4月、最近の球速アップトレーニング】の続きを読む タグ :#球速200キロプロジェクト#投手筋トレ#筋トレ#シャドウピッチング