【野球・超球速アップ】ピッチング、スローイングの基礎作り直し「片足投げ」

2023年11月25日

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  投球最速理論

  トレーニング日記

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【球速測定、体力低下？】グダグダ８０キロ台。また色々やり直し？

2023年11月20日

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  球速測定動画

  投球最速理論

正直フォームがあれだけ練ったつもりがバラバラになっていた感。

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【野球・球速アップ】２０日月曜日測定、現在の取り組み

2023年11月18日

オーバートレーニング云々以前に体調を崩してしまい、このところはジャンピングスクワットとシャドウピッチのフォームづくりに専念しております
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【野球・球速アップ】年末にむけての仕上げ方など

2023年11月06日

ちょっと調子に乗って、スクワット７０Kgで１５レップス以上を高速でとかやっていたら筋肉、関節や体調に明らかに負担きちゃってますね。 【【野球・球速アップ】年末にむけての仕上げ方など】の続きを読む

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