【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速２００キロをめざす！！【超人追求！】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速２００キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

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    2023年04月

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    とりあえず、３０Kg初動負荷スクワットは５０レップまでは連続してフォーム保ってできるようになりました。
    さて、表題の件である。
    実は学生時代１００キロ台を超える球は、僕に関してはライアンばりに脚を蹴り上げ投げていた。 

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      【脚を高く上げる(ハイキック投法)と球速との相関？ノーラン・ライアン、佐々木朗希投手ら】の続きを読む
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    まあ勿論基本はオーバーハンドのバックスピンを極めるとして。
    と言いますかその前に投球後かつてないくらい腰、背中が痛い。
    まああくまで筋肉痛であるが。  【【野球・超球速アップ】今後のトレーニング、フォームのアップデート】の続きを読む
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    スピードガンが日によって無反応になるのは商品云々よりこの価格帯にはあるあるですから仕方ない。
    ただ、練習して来たバックスピンストレートはまだ完成には遠く、動画を例によって解析しても９２キロが最速である…。
    そもそも２４.３メートル先のバックネット前で失速してしまう。 【【球速測定…スピードガン不調】どうにも微妙な結果、しかし光明も？】の続きを読む
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    グラウンド予約してたの明日火曜だった…😅
    すみませんすみません  【【野球・超球速アップ】球速測定…しまったwwwww】の続きを読む
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    太腿は何センチになったかな、あとヒップ。
    昨日は５５キロで最大２５レップいけました。  【【来週球速計測予定】久々に楽しみな手応え。下半身主導に少しでも修正。】の続きを読む
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