例えば昨日はスクワット５５Kgが２０レップ強で失速してしまった。
やはり心身、体調的に外のウォーキングレベルから立て直すべきなのか…？ 【【野球・超球速アップ】現実の心身のコンディションとの戦いも】の続きを読む
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【野球・超球速アップ】現実の心身のコンディションとの戦いも
2023年03月
【野球・超球速アップ】何がスピード、加速の本質なのか。
もちろん次回４月１１日予定の計測までトレーニングは今のやり方の延長線上。で５０キロスクワット高速と軽負荷スクワット、シャドウと指力強化である。
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憧れるのをやめましょう・ガチのマジで最強最速のストレートを投げる為に！
WBC 日本優勝おめでとう御座います！感動した！
が、俺はそれだけで終わってはいられない。 【憧れるのをやめましょう・ガチのマジで最強最速のストレートを投げる為に！】の続きを読む
が、俺はそれだけで終わってはいられない。 【憧れるのをやめましょう・ガチのマジで最強最速のストレートを投げる為に！】の続きを読む
【野球・超球速アップ】ウエイトトレーニングとの付き合い方
昨日が再びバーベルスクワットのルーティン。
きっちりこなすことはこなしたが、思ったより余裕なくフォームを保ってのレップ数増加は出来なかった。 【【野球・超球速アップ】ウエイトトレーニングとの付き合い方】の続きを読む
きっちりこなすことはこなしたが、思ったより余裕なくフォームを保ってのレップ数増加は出来なかった。 【【野球・超球速アップ】ウエイトトレーニングとの付き合い方】の続きを読む
【野球・超球速アップ】久方ぶりの…バーベルスクワット解禁。そして末端の「スナップ？」
と言っても昨日に５０Kgです。たった。
初動負荷的に伸長反射を活かしつつ、スピード乗せて最大３５レップ 。 【【野球・超球速アップ】久方ぶりの…バーベルスクワット解禁。そして末端の「スナップ？」】の続きを読む
初動負荷的に伸長反射を活かしつつ、スピード乗せて最大３５レップ 。 【【野球・超球速アップ】久方ぶりの…バーベルスクワット解禁。そして末端の「スナップ？」】の続きを読む
【野球・超球速アップ】下半身重視のシャドウピッチングなどしながら。
もちろん江川卓さんの真似と言う訳にはいかないし、デグロムやチャップマンにも山口高志さんにもなれない。
ただ、逆に言えば彼らも僕にはなれないのだ。 【【野球・超球速アップ】下半身重視のシャドウピッチングなどしながら。】の続きを読む
ただ、逆に言えば彼らも僕にはなれないのだ。 【【野球・超球速アップ】下半身重視のシャドウピッチングなどしながら。】の続きを読む
【野球・超球速アップ】江川卓投手型本格派投手を目指す？と言うよりは強力な尻とハムストリングス
巨人時代の江川さんの加速期の写真を見てますますそう思い、昨日などは当社比でスクワット、そしてシコ踏みを多めに行ったわけですが。
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【野球・超球速アップ】おぼろげながら見えてきた方向性？結局本格派フォームなのか
結局、他動画のピッチングも、やはり力まかせに横振りしているだけで、ガンの数値も平均球速からの初速逆算でも昨日の数値を上回るものはなかった。
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【球速測定速報】ウォームアップで最速？スピードガン８０キロ・推定初速９２キロ【野球超人追求トレ】
【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】
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普段どう体調が冴えなかろうが、いざスイッチが入りグラウンド、マウンドに上がれば無双。
それが理想なので本日只今の状況で一喜一憂したりはしない。 【【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】】の続きを読む
それが理想なので本日只今の状況で一喜一憂したりはしない。 【【球速測定】いよいよ明日！なんやかやで微調整はします。【野球投手トレーニング】】の続きを読む
