【球速測定日】来週火曜日に決定！しかしやる事は…

2023年02月28日

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  トレーニング日記

まあ別に今は、筋肉痛を２日も引っ張る程の強化系トレーニングはしてないので、３月７日に合わせてコンディション調整というのはないです。 【【球速測定日】来週火曜日に決定！しかしやる事は…】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】体重６７Kg、体脂肪率１５.２% なおまだ寝たきり？

2023年02月27日

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  トレーニング日記

筋肉量５４.８Kg…
肩関節の外旋や背中側へのしなり角度はわずかながら増している。  【【野球・超球速アップ】体重６７Kg、体脂肪率１５.２% なおまだ寝たきり？】の続きを読む

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【超脱力による野球球速爆上げ】心身の状態は上下動しても。

2023年02月21日

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  トレーニング日記

身体がやつれたり太ったり、要するに鈍ると言う感じは全くない。
筋肉も常に一定の張りがある状態である。 【【超脱力による野球球速爆上げ】心身の状態は上下動しても。】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】まず歩くことから考えて…？超脱力への道

2023年02月14日

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久々に日光のピークの時間帯に出歩き、走ったりも出来た。
けして体調はよくなく、単なるコンビニ行きのついでだが今の僕にとっては収穫だ。  【【野球・超球速アップ】まず歩くことから考えて…？超脱力への道】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】頑張らないことに頑張るトレーニング？

2023年02月13日

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  投球最速理論

…とっ、いつの間にか日にちが空いてしまいすみません。
だいたいその日のトレーニングのまとめは軽負荷シャドウピッチングに収まりつつある  【【野球・超球速アップ】頑張らないことに頑張るトレーニング？】の続きを読む

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【野球・超球速アップ】超脱力・全身鞭化をモノにするために

2023年02月07日

今回のピッチング内容だが、「動画に現れる動作」としてはダブルプレーン気味のオーバースローのみとなっている。
本来は、ロークォーターからサイド気味が威力を発揮するという自己認識だったんですが…。  【【野球・超球速アップ】超脱力・全身鞭化をモノにするために】の続きを読む

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【球速測定】出力４５%で７７キロ。より脱力を深め全身を鞭化で。

2023年02月06日

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【明日、球速測定】新しいトレーニングライフでの初ピッチング

2023年02月05日

例によって不安は天候的には横殴りの強風だけですね。。
で、肝心の心技体の仕上がりですが…  【【明日、球速測定】新しいトレーニングライフでの初ピッチング】の続きを読む

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