【野球・球速アップ】ド素人氷河期おっさんが球速200キロをめざす!!【超人追求!】

ド素人うつ病氷河期おっさん球速200キロへの挑戦の記録 相互も募集してます yamato19453248@outlook.com まで

    2022年04月

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    もう4月、まだ寒暖差激しいが動く時はTシャツ一枚でいいすね。
    強化系のトレーニングはまたスピードが半段階は上がったという感じ。  【トレーニング。そしてフォームもプランBを。】の続きを読む

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    徐々に特種サークルスクラッチの新たな負荷にも慣れてきた。
    腰背部と尻、股関節周り中心に良い感じに刺激も来ている。  【じわじわと順調。進化の証明を。【野球・球速アップ】】の続きを読む

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