さて今後の展開ですが。【なんやかや、明らかに球威は上昇?】 2022年03月28日 カテゴリ:トレーニング日記 昨年暮れ、遅め判定だった平均速度とアプリで比較し直しても明らかに上がっている。ここまで気温が上昇すれば、現状のコンスタントに出せる出力が初速120キロ台前半ということには間違いない。 【さて今後の展開ですが。【なんやかや、明らかに球威は上昇?】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##火の玉ストレート##初速と回転数##筋トレ##投手トレーニング
平均速度112キロ 今のリアルな実力ではこの位か? 2022年03月26日 【平均速度112キロ 今のリアルな実力ではこの位か?】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##球速測定##球速200キロプロジェクト
【朗報】金曜日行けるっぽい!球速測定、動画撮影 2022年03月23日 カテゴリ:トレーニング日記 今のところ予報的には晴れそう。と、予備日設定していたの忘れていました汗 【【朗報】金曜日行けるっぽい!球速測定、動画撮影】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##投手トレーニング##筋トレ
プランBがほぼ前提に【球速測定】 2022年03月20日 カテゴリ:球速測定動画 どう見ても、火曜日は雨モード。あくまですぐ発進できる体勢は整えつつ、 水曜以降に再設定前提で…次の木曜か月末でもよい。 【プランBがほぼ前提に【球速測定】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##筋トレ##初動負荷トレーニング
調整は順調。あとは天候。【球速測定】 2022年03月18日 カテゴリ:トレーニング日記 気がついたら2日ブログを開けてしまったですね。まぁ便りがないのは元気な証拠と言いますか? 【調整は順調。あとは天候。【球速測定】】の続きを読む タグ :##野球・球速アップ##筋トレ##ラプソード##球速測定
【野球・球速アップ】球速測定まで1週間。 2022年03月15日 お陰さまで妙な目眩は引いた。なるべく日光を浴び、立ち仕事をするように。トレーニング以外でも。 まぁ脳疲労は依然ありますが。 【【野球・球速アップ】球速測定まで1週間。】の続きを読む タグ :##投手トレーニング##投手・筋トレ##投球フォーム
謎の目眩!?【野球・球速アップトレーニング】 2022年03月13日 カテゴリ:トレーニング日記 座っていても船が大揺れするような目眩。今朝は起きてすぐばたり。なんか、職場やリハビリバイトしようとした時に繰り返し倒れていた時の状況によく似ている。 【謎の目眩!?【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む タグ :##メンタル##球速200キロプロジェクト##投手トレーニング##筋トレ
定時報告?【野球・球速アップ】 2022年03月11日 つつがなく?強化系のトレーニングは行えている。やや疲労が溜まった感があるが、土日でリセットできるので問題ない。そして各メニューでのスピードは申し分なし。 【定時報告?【野球・球速アップ】】の続きを読む タグ :##投手トレーニング##ピッチングフォーム##筋トレ
強化に加え、フォームの落とし所。【野球・球速アップ】 2022年03月09日 現在の負荷に、特種サークルスクラッチの方はかなり身体が慣れたようではある。あとはより速く、しなやかに、もう1段2段ギアを上げていきたい。 【強化に加え、フォームの落とし所。【野球・球速アップ】】の続きを読む タグ :##投球フォーム##ピッチャー##トレーニング##筋トレ
うつから一転。【野球・球速アップトレーニング】 2022年03月07日 カテゴリ:トレーニング日記 布団からガバッと跳ね起き強化トレーニングの繰り返しである。まあ家事も風呂すらもそんな感じですが。 【うつから一転。【野球・球速アップトレーニング】】の続きを読む タグ :##投手トレーニング##筋トレ##佐々木朗希