ただなんとなくそわそわはするので、在宅ワークや休養の合間にモビリティストレッチやサークルスクラッチ的な最低限のほぐし動作はする。

出力６０%出せるか、だが、とにかく肩周りの力みを最低限に、原点回帰で下半身優先…厳密には股関節と骨盤の鋭いスピンのエネルギーをいかに有効利用するか。

並行して意識しない形で全身の動きが早く鋭く、しなやかになるように…一度には無理だろうがそれで９０から１００キロ出れば上出来だろう。
後スピードガン以外で、信憑性云々仰る人が多い平均速度の動画からの計測→初速の算出だが 
「２４メートル先のバックネット直撃までの時間」で計測すればスピードガンと精々数キロしかずれない事が分かったので、これも特にスピードガンエラーなどの時はやはり使わせて頂きます。
野球中継のガンとも概算要素あれど、やはり５キロもずれないので。

あとは、今の自分なりに自信持って立ち向かうのみ！