メンタル、よりもっと直接的に、脳や神経系が気圧なのか年齢(男性更年期?)なのかざっくり込みでの自律神経か、心身が本格的に壊れてしまっているのですよね。
まあそんな中でも、細い糸一本基本2種と、隔日での荷重シャドウピッチングは続けております。
もちろん、
「トレーニングやめて少しづつ心身を治すことを考えろ。何とかトレーニングよりまずは日光に当たって散歩とかそういうところから始めたらどうだ。」
というご意見もあろうしごもっともである。
なにしろきちんと朝方スタイルの睡眠は浅く、結局かなりの時間日中仮眠てか寝落ち…。 

もうメンタル系では薬も限界。セカンドオピニオン(循環器系?)も考えているが、しかし、いずれにしてもすぐには根治しないと考えるべきだとも思う。
今もそういうコンセプトだが、より、「体質改善と直結したトレーニング」を研究して求めていきたい。
もし、ワールドウイングさんでの真性の初動負荷トレーニングがそれならそれを選ぶかもしれないし、毒を裏返すような発想で負荷を上げていくかもしれない。

まずはとにかく12月1日の測定に向け上げていきます。