おまけに小説の方も2作並行連載。
何故しようと思ったのか笑
流石に交互に1日1作1章 に切り替えましたが😅

まぁ、投票やお気に入り登録いただければ助かりますが🙇‍♂️
それぞれランキング2位、5位です。







 
さて球速トレの方ですが、実は先週末自体重スクワットしているときに、色気を出してスピードを速めて見た時、筋肉の反射や腹圧のかかりが乱れたのか若干左腰をやってしまったんですよね。
だけど休みを取るわけでなく、普通に全開で荷重シャドウピッチングもマスコットバットスイングも全開でできてしまいます。
なんだろうか。
却って股関節の出力がスムーズに全身を流れて身体の一点にストレスが、ということが無くなったのか。
怪我…ってほどではないがその功名という奴か。
とりあえずこの調子で、スピードガン購入かラプソード測定も検討しつつ、加速していきます。
まあ心身の上がり下がりはあるけれども。