本日もこれまでの延長線上。
「傾斜加えた薪割り的特種トレーニング」は徐々に新しい負荷に慣れてきた。
もっと滑らかにより加速できれば楽しみなことになりそうだ。
 
ただ相変わらず心身のコンディション不安定と、累積疲労が筋肉と心的にもある。
臨機応変にリフレッシュや日光浴びて深呼吸、センターの意識。で断続的に回復を図る。
もちろん仮眠も。
次トレーニングしたら、日曜はワクチン(初モデルナ)接種。
その副反応によっては2.3日休むかもしれない。
そこで結局疲労リセットはされてしまうと思う。

あとフォーム、アームアングル。
これまでのダブルプレーン入った上から叩きつけの投法が1番力は入る。
が、それだと現在のやり方では24.3メートル先の壁手前で失速。
部分的な平均速度で130から140キロと証明はできてもいまいち威力感が伝わらない。

これが伸び、キレは当然というか、シングルプレーンでロークォーターの方がです。
しかし初速がおそらく落ちそうだが…。
次回計測でも両方を試したい。
とにかくそれまでは動作のための筋肉強化、筋肉量を増す事を考えたい。