結局、コンパクト型ではなく脚上げバージョンで大半のフォームを投げて、そのうちの一球が１９メートルラインで上記の数字である。
スピードガンで初速を取れば１２０キロ超くらい？はいけそうである、

うーむ、やはり足腰の粘りが落ちている。
いや、荷重サークルスクラッチ自体は有効のようだが、やはりスクワット系をバーベル荷重して行うべきなのだろうか。 
もっと心身のエネルギーがあれば公園でのダッシュ等やり込める事は沢山あるが。
回復系のメニューをやりつつ土日分析します。