どう見ても、火曜日は雨モード。
あくまですぐ発進できる体勢は整えつつ、 水曜以降に再設定前提で…
次の木曜か月末でもよい。 
ラプソードプランもあるが、遠方まで行くリスクに見合う球を投げられることを確認するというのも繰り返しになるが大事になる。
「まずはスピードガンで」という考えもあるしな。

今は基礎としての自体重初動負荷スクワット、軽負荷でのサークルスクラッチを積み重ねつつ機会を伺う感じです。