現在はまぁ、高岡、小山、手塚各理論の統合として、荷重サークルスクラッチをトレーニングの核にしている。
筋力と身体感覚、動作作りの要素を詰め込み、現在の体調的にもやり易い統合したメニューとして。
筋力と身体感覚、動作作りの要素を詰め込み、現在の体調的にもやり易い統合したメニューとして。
ただ次回はまだ新フォームテスト段階だが、3月後半で結果が出ないとなると、前回も触れたが、3つの理論を押さえつつもバーベルによる筋力強化に切り替えようかと考えている。
いわば「技を超えた純粋なるパワー」である。
奇しくもフレームはともかく身長同じの西武平良海馬投手が、ベンチプレス等をやり込むようなオーソドックスなウエイトでも160キロに到達できると証明してくれた。
僕ならばもっと高い効率で…は、分からないが、そのルートにも可能性はある。
ただ、鬱を今少し回復させねばならないが。
いわば「技を超えた純粋なるパワー」である。
奇しくもフレームはともかく身長同じの西武平良海馬投手が、ベンチプレス等をやり込むようなオーソドックスなウエイトでも160キロに到達できると証明してくれた。
僕ならばもっと高い効率で…は、分からないが、そのルートにも可能性はある。
ただ、鬱を今少し回復させねばならないが。

コメント
コメントする