本日は比較的体調も良く、ジャンピングスクワット50レップス中心、スクワットを軸とした組み立て。
時々ジャンピングは随意的に力むときもあるが、それでも徐々に自然な反射で裏側のアクセルユニットにあたる筋肉群が反応してくれるようになった。 
あと、事後に腹の奥に軽く痛みと言うか刺激感が。
多分背骨と大腿部を繋ぐ腸腰筋群であろう。
もともとハムストリングスの拮抗筋であるし、全身が連鎖している証明と見做す。
この調子で背骨、センターの意識中心に、「五体が結ばれる」状態に持って行きたい。
来週11日火曜日の球速測定まで、どこまで仕上げられるか。
果たして133キロはまぐれかバグかガチなのか、その更に先に行けるか。
もちろんこの後も股関節周りを練り込みます。