本日はスクワット系優先。
とくにジャンピングスクワット最大40回超を引き続き繰り返して、自分の身体が液体とは言えぬまでもしなやかなゴムになるようにホッピングを反復するという感じ。
まだ動きがラフになってしまう面はあるので、丁寧なフォームでの自体重スクワットも行い、アクセル筋の意識を引き続き高めます。
特に目覚ましい筋肥大は無いのですが、ヒップや腿周りのパンプ感とは違う充実感がまた上がって来た感じです。
もしかしたら筋密度と言う奴が増しているかもしれない。
ヘルスメーター上は総体重68Kg、体脂肪率12から15% 筋肉量55から56Kgを前後しているのは変わらないですが…。
マンガみたく常人の○○倍、と言う方向性に行けばよいな。

あとはフォームの精度固めと、内臓の状態をあげなければ。
自前でできる範囲の、「メガビタミン療法」を再び試してみようか。