今日明日はバーベル系は控えるが、 とにかく筋肉と神経を賦活化させることに努めます。
あとは少し炭水化物多めにしてエネルギーを溜め込むくらいですか。
基本それら以外はいつも通りです。 
正直少し息苦しさもあるが、30球限定でベストピッチを行う分には当日問題なかろう。
このところ、投球腕が首の近く、センターの体軸近くに巻きつく感覚が身についてきたので、それをより良くしたい。
テイクバックはまだ変わらないかもだが。

普通に今ある力を「引き出す」ことができれば最速130キロは超えるはず。
だがきっちり成すには、150キロ、160キロ。
いやガチのマジで、「球速200キロを常に出す」その気構えで行く。

あとはただ、普通に健康に、ですね。