62センチか…。
1ヶ月で、2センチ強、増えた。
1日何回という決まりを決めず、 とにかく心身が乗っている時に断続的に繰り返すという方針。
それの繰り返しで、ここまで仕上がってきた。 
毎日反復しても、筋肉痛という感覚はない。

 
ただ、説明しづらい充実感というか、神経と筋肉が徐々に一体化しつつある感覚はある。
上肢の方は、まだ力み感覚が残っているのか、時々筋肉痛的なものを感じたりはするが。
なのでまぁ、次回の球速測定時の運動連鎖にどう影響するかはわからない。
初動負荷スクワットに加重するかは明後日以降の測定次第。

で、心肺機能の方だが、どうやら呼吸法的に、安定して3桁回数の動きを繰り返しても大きく乱れない方法にたどり着いたようだ。
まぁ単純と言えばそうだが、「早く、しかしある程度は深い」呼吸を1レップ毎に繰り返す。
ヒノカミ神楽…ではないだろうが、吾峠先生式に言えば、
「始まりの呼吸の、直系子孫。最新最強の呼吸。」ってとこか。
早く自家薬籠中のものにできると良いが。

そして球速測定。
火曜になるか水曜になるか、天候的にギリギリまでわからんけど。
いつでもいける仕上がり。