今日はなんやかや、シャドウの感覚が良く、骨盤が最小半径で鋭くスピンする感が得られた。
もっと股関節、アクセル筋を活用して、自然とスピードが上がっていくように。
結局は初動負荷基本2種をひたすら…かな。

お後、初動負荷トレーニングと同系統の理論に基づいて作られた、「ホグレル」マシンのジムを探す等しては?
と栗山さんにお勧め頂いたのだが、地元市内にジムはあるのだが郊外。
アクセスも悪く、万年ペーパードライバーの僕には厳しい。
申し訳ございません汗
しばしは代替種目でひたすら練っていく。


 
あとは脂肪を月末まで3キロ絞り、66から7キロで球速測定にキレキレで臨む。