気圧の関係で、気分も体調も落ち、無理な強化系はやはりやめようとなり、代替初動負荷トレーニングを動けるときに淡々と繰り返していました。
と言うか、これが基本にして究極のトレーニングであるのだから、充分なのですがね。
色々と書きたいがまた明日!