昨日の荷重サークルスクラッチ等のトレーニングは、どう考えても本日にダメージを…
肩周り広背筋付近に残す筈だったが、ほとんど何も感じない。
あまり自分の場合２日遅れの筋肉痛とかはないので、 これはもしかしたら明日もやれるか？
(本日はスクワット系比率多め。) 
となると、毎日スクワット同様、増減はあるものの続けている以下のトレーニングの賜物か？


 …僕自身力説しながらも、まだまだ初動負荷トレーニングの本質、可能性を知らないのかも知れない。
もっともっとと思わせる一件でした。 
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