細かい最高値はまだ出てないが、わかる範囲で。
まず自分でも驚くほど 、加速期終盤の全身の回転速度が速くなっている。
そして体感的にはかつてなくボールが行っている。
実質本当に、代替初動負荷トレーニング２種類だけでここまでいけるとは。

さて、今後本格的な出力爆上げを狙うには何が課題か？
腰裏の脊柱起立筋群、かなり負担きてますね。　
何らかの形で「本質的な意味での強化」を図るべきだが。
３０から５０キロ程度、スクワットに負荷をかけ、初動負荷形態でやるか？
それともイージーウイングストレッチ、自体重のみスクワットを引き続き、より一層愚直にやり続けるか？

思案のしどころである。