細かい最高値はまだ出てないが、わかる範囲で。
まず自分でも驚くほど 、加速期終盤の全身の回転速度が速くなっている。
そして体感的にはかつてなくボールが行っている。
実質本当に、代替初動負荷トレーニング2種類だけでここまでいけるとは。

さて、今後本格的な出力爆上げを狙うには何が課題か?
腰裏の脊柱起立筋群、かなり負担きてますね。 
何らかの形で「本質的な意味での強化」を図るべきだが。
30から50キロ程度、スクワットに負荷をかけ、初動負荷形態でやるか?
それともイージーウイングストレッチ、自体重のみスクワットを引き続き、より一層愚直にやり続けるか?

思案のしどころである。